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1：まっちゃん
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2024/04/19 (Fri) 22:51:19
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わくわくタイムに行ってきました。
認知症の予防について勉強してきました。
http://usagi2512.moo.jp/sukima2024/sukima2024.html#5gatu
ご覧いただけたら嬉しいです。
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2：J-Medic
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2024/04/20 (Sat) 07:59:46
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●まっちゃん
お返事書くのは下でゆっくり書きますね。
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3：まっちゃん
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2024/04/20 (Sat) 10:38:44
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●まっちゃん
今回のワクワクタイムの認知機能の検査の内容よくわかりました☆
おもしろそうです。
よくある「関連のない物品の名前をじっと見て、覚えて、一定時間が過ぎると、それを隠して覚えている限り言う」という殺伐とした内容の検査よりず～～～っと面白そうではありませんか。
少なくともやる気になりますよね。
それと、家事仕事などを一つやるごとに「1エクササイズ」とカウントして、毎日4カウント以上しようというアイデアも素敵です。
そそ、「記憶のためには1日2日前を振り返ろう」という文言もありました。
そのことはJPCオリジナルの「ボケ防止手帳」を使っている限り、毎日やっていることです。
いいことを教えていただき有難うございます。